Ismerős neked, hogy…?

Ismerős neked, hogy estére teljesen kimerülsz, mégis úgy érzed, nem csináltál eleget, és bűntudatod van, amiért egyszerűen csak pihennél?

Ismerős neked, hogy kívülről erősnek látszol, belül mégis kételkedsz magadban, és sokszor mások véleményére hagyatkozol a saját belső iránytűd helyett?

Lehet, hogy nehezen kapcsolódsz a ciklusodhoz, nem figyeled a tested jelzéseit, és inkább zavarónak, mint erőforrásnak éled meg a női működésedet?

Ismerős, hogy a párkapcsolatodban ugyan szeretet van, mégis újra és újra ugyanazokba a vitákba, félreértésekbe futtok bele, és nem érted, hol csúsztok el egymás mellett?

Lehet, hogy anyaként és a karrieredben is helyt akarsz állni, mégis gyakran érzed úgy, hogy bárhova lépsz, valahol máshol lemaradsz – és közben saját magad maradsz a sor végén?

Ismerős neked, hogy van egy halk belső hangod, ami tudja, mire vágysz, de inkább elnyomod, mert félsz, hogy önzőnek, hisztisnek vagy túl érzékenynek tartanak?

Ha magadra ismertél, fontos tudnod: nem veled van a baj. Nem vagy kevés, nem vagy gyenge, és nem vagy „elromolva”. Amit érzel, gyakran egyszerűen annak a jele, hogy eddig túl sokat cipeltél egyedül, és túl kevés valódi, megtartó támogatás vett körül. Lehet, hogy most jött el az ideje annak, hogy ezt a terhet ne egyedül hordozd tovább.

12 Kapu NŐi Kör – Önmagadhoz vezető út

A 12 Kapu NŐi Kör egy finoman vezetett, mégis mélyen intuitív női önismereti út, amelyen nem kell többé egyedül végigmenned. Tizenkét egymásra épülő állomáson keresztül fedezed fel nőiséged rétegeit, miközben egy biztonságos, megtartó női kör támogat. Itt leteheted a megfelelési kényszert, levetheted a maszkokat, és visszakapcsolódhatsz ahhoz a belső erőhöz, amely mindig is benned élt – csak talán régóta nem volt tered meghallani.

A folyamat egyszerre strukturált és szabad: minden alkalomnak megvan a saját „kapuja” és témája, mégis teret adunk annak, ami éppen él benned. A 12 állomás során dolgozunk a nőiség megélésével, a testeddel való kapcsolat gyógyításával, a határaid felismerésével és kimondásával, a mindennapi szerepeid (társ, anya, szerető, barát, szakember) újrahangolásával. Megérkezünk az intimitás és önszeretet mélyebb szintjeire, felfedezzük a női ciklusok bölcsességét, és megtanuljuk, hogyan támaszkodhatunk a saját belső erőnkre a hétköznapokban is.

A találkozók rendszeres időpontokban zajlanak, hogy biztonságos ritmust adjanak a belső munkának. Minden alkalom tartalmaz megosztó kört, ahol ítélkezésmentes térben mondhatod ki, ami benned van; vezetett gyakorlatokat (testérzet-alapú jelenlét, légzés, kreatív írás, vizualizáció); valamint finom rituálékat, amelyek segítenek lezárni a régit és meghívni az újat. A csoport igényeitől függően a folyamat történhet offline, személyes térben – körben ülve, gyertyával vagy oltárral a középpontban – vagy online, intim, kamerás találkozókon, ahol ugyanúgy megteremtjük a kapcsolódás minőségét.

A 12 Kapu NŐi Kör nem gyors megoldást ígér, hanem valódi, belülről kifelé építkező változást. Ahogy lépésről lépésre áthaladsz a kapukon, egyre tisztábban látod, ki vagy valójában, mit szeretnél, és mire mondasz nemet. Erősödik az önbizalmad, mélyül a testedbe vetett bizalmad, könnyebben húzol határokat, és bátrabban vállalod a vágyaidat. A kapcsolataid őszintébbé, a mindennapjaid tudatosabbá válnak, miközben megtapasztalod, milyen érzés valóban megtartva lenni egy női közösségben.

A kör üzenete egyszerű és szelíd: nem kell egyedül végigcsinálnod. Itt van egy út, tizenkét kapuval, és egy környi nő, akik veled együtt lépnek át rajtuk – a saját tempódban, a saját igazságodhoz hűen.

A 12 Állomás – a belső utazás térképe

A 12 Állomás egy finoman vezetett, körkörös térkép a belső világodhoz: nem eltévedni hív, hanem hazatalálni. Minden kapu egy új nézőpontot nyit meg, miközben végig biztonságos, kísért folyamatban maradsz.

• Kapu az Önismerethez: Mint egy lámpás a sötétben, megvilágítja a rejtett mintáidat, hogy tisztábban lásd, ki is vagy valójában.
• Kapu a Testhez: Gyengéd visszatérés a tested bölcsességéhez, ahol a légzés, az érzetek és a ritmus újra otthonossá válnak.
• Kapu a Határokhoz: Láthatatlan kerítések és kapuk rajzolódnak ki, amelyek segítenek megérezni, hol ér véget a másik, és hol kezdődsz te.
• Kapu az Intimitáshoz: Puha, meleg tér, ahol a közelség nem fenyegető, hanem tápláló, és lassan leteheted a régi páncélokat.
• Kapu az Ősök felé: Mint egy gyökérzet a föld mélyén, összeköt a családi történeteiddel, hogy erőt meríthess, ne terhet cipelj.
• Kapu a Teremtő Erőhöz: Belső tűzhely, ahol a vágyak és álmok szikrái formát öltenek, és megtanulsz együtt alkotni az élettel.
• Kapu a Belső Lányhoz: Találkozás azzal a játékos, érzékeny részedddel, aki emlékszik az örömre, a kíváncsiságra és a tiszta vágyakra.
• Kapu a Belső Bölcshöz: Csendes belső szentély, ahol egy időtlen, nyugodt jelenlét vár rád, és segít tisztán látni a következő lépést.

Az egész folyamatot elképzelheted egy kör alakú térképként vagy mandalaként: 12 szegmens, 12 kapu, amelyek együtt egy teljes, biztonságos belső univerzumot rajzolnak ki.